Para todas as idades, corpos e histórias – o movimento é para você
Oferecemos um ambiente acolhedor e personalizado, onde cada aula é planejada de forma exclusiva para atender às necessidades individuais, respeitando o seu ritmo e objetivos. Nosso foco é promover o bem-estar e a saúde de cada aluno.
Anos de experiência
Vidas transformadas
Avaliação dos clientes
Compromisso com o cliente
Cada modalidade é cuidadosamente pensada para atender diferentes necessidades e
objetivos, sempre com foco no seu bem-estar integral.
Fortalecimento, flexibilidade e consciência corporal através de movimentos precisos e controlados.
Exercícios que simulam movimentos do dia a dia, melhorando força, equilíbrio e coordenação.
Dança fitness que combina movimentos latinos com exercícios aeróbicos em um ambiente divertido.
Cada história é única e especial. Aqui você encontra relatos reais de pessoas que
descobriram uma nova versão de si mesmas através do movimento consciente.
Depois de uma cirurgia de coluna, meu mundo desabou. Achei que nunca mais conseguiria me movimentar normalmente, cada passo era uma batalha.
Mas a Geise me recebeu, entendeu minhas limitações e traçou um caminho personalizado para minha recuperação.
Hoje olho para trás e mal reconheço aquela pessoa limitada pela dor. Posso brincar com meus filhos sem medo e recuperei a confiança em meu próprio corpo.
O pilates com a Geise mudou minha vida e me devolveu uma qualidade de vida que não imaginava ser possível.
Sempre odiei exercícios, mas a Zumba aqui é pura alegria! Já perdi 6kg, ganhei autoestima e fiz amizades verdadeiras. O estúdio se tornou meu refúgio e lugar de renovação.
Aos 50 anos, depois de décadas na estrada, eu mal conseguia sair da cabine do caminhão sem sentir aquela fisgada terrível.
Quando minha filha falou sobre o pilates, confesso que achei estranho. Mas hoje, , consigo dirigir longas distâncias sem dor e até minha postura mudou.
Estava com depressão e ansiedade severa. As aulas de funcional e o ambiente acolhedor do estúdio me ajudaram a encontrar força interior que eu não sabia que tinha. Hoje sou uma pessoa completamente renovada.
Nosso estúdio fica em uma localização privilegiada e de fácil acesso.
Venha nos visitar e conheça nosso ambiente acolhedor e equipado.
Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta: 7h às 20:30h
Sábado: fechado
Domingo: fechado
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